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こんにちは❤
マネージャー久加です。

今回は、メンバーも増えたということで、
心機一転、みんなでユニフォームとシューズを
「「アディダスパフォーマンスセンター原宿」に
選びに行ってきました！

特に、今季はシューズに力を入れているというアディダス。
「アディダス　パフォーマンス　センター　原宿」では、
走り方のクセや重心のバランスから、
自分にぴったりなシューズを選んでもらえるんです♪
（しかも、店員さんがイケメン❤）





ちなみに、こちらが私の計測データ。
着地のときに足首が不安定で、重心がブレているそう。。。
自分では全然気がつきませんでした。（汗）





「今の走り方だと、ヒザから下に負担がかかっていますね」
とアドバイスが。
そーなんです！！
いつも、ふくらはぎだけ筋肉痛になるから不思議だったんです！
太ももや上半身がきちんと使えていないからなんだそう。。。↓
そんなことまでわかっちゃうなんてスゴイ！！

さらに、店内には、
初級、中級、上級とランニング用のシューズを分かりやすくディスプレイ。
初心者の私は下の段からスニーカーを選ぶことに。
ちなみに、写真の森 咲子ちゃんと同じタイプのシューズにしました❤




このシューズは、左右にプレートが入っているため、
着地のときにブレてしまう足首も、しっかり支えてくれるそう！
さらに、クッション性が高いから、初心者でも、ヒザを痛めにくいのだとか。

今度の練習会がとっても楽しみです♪

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お久しぶりです！ マネージャーの久加です
マネージャーながら、
渋谷表参道Women’s Runへ参加させていただきました♪

大会でみんなを応援したり、皇居を一緒に走ったりするうちに、
どんどんランニングにハマりつつある今日この頃(笑)。

壬生ちゃん＆麻衣子ちゃんと一緒に出場しました！

今回は仕事や買い物でよく行く、おなじみの表参道。
とはいえ、道路の真ん中を走る開放感、みんなのカラフルなウエア、
と見たことのない光景が表参道に！

特に、明治神宮内を走れたのは感動！
たくさんパワーをチャージできた気がします☆
しかも、Ｑちゃんこと、高橋尚子選手が後ろから颯爽と現れ、
「がんばって～」と背中をポンとしてくれたんです!!
まさに風のようで、あっという間に見えなくなってしまいましたが…。

ちなみに、当日は、ランニングにぴったりの小春日和★
（ちなみに、河村直子ちゃんは晴れ女だそう笑）
とっても気持ちよく走ることができました！


実は、美白オタクの私。冬でも日焼け止めを欠かさないのはもちろん
通勤はなるべく地下を通ったり、皇居ランももっぱら夜ランにしたり、
と極力紫外線を避けて暮らしています…（汗）
だから、ランニングでいちばん気になるのは、日焼け止め！
今回は、東京のど真ん中を走るということで、
クリニークのダーマ　ホワイト　シティ　ブロック　ポリュテクション　40
という新商品を試してみました。

この日焼け止め、紫外線だけではなく、
なんと！！
大気汚染からもお肌をガードしてくれるそうです?
スゴーィ！！
走り終わった後も流れたり、崩れたりせず、とっても頼りになりました！

そして、なんと言っても、今回のMVPは
スティックタイプの日焼け止め。

ほどよい太さで走りながら、ちゃちゃっと塗れるんです！
途中で、日差しが強くなっても、これがポケットにあれば安心♪

ちなみに、壬生ちゃんと絶賛したのは、アイライナー。

10キロ走って、汗をかいた後でもにじまなかったんです！
かわいく、楽しく、全力で走る！ が目標の
AneCanランニング部のメンバーには、
どれも欠かせない存在になりそうです?

ちなみに、クリニークのブースは大人気！
麻衣子ちゃんとこにたんと一緒に長蛇の列に並んで
サンプルをゲットしました！（笑）

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秋になり、体を動かすのに

気持ちイイ季節になったからか、

週末ランニング部を結成して

走っている人も増えているそう

そこで、今回はランニング中の

「こんなとき、どうする？」チーム編を

お送りしたいと思います

もう、すっかりおなじみになった

au Smart Sports Run&Walk

（auのケータイアプリ）

なんと、チーム機能まで

搭載しているんです






チームで練習している人なら、

「みんなと走るのは楽しいけど、

ひとりのときはいまいちやる気が出ない…」

なんて人もいるのでは？

そんなときは

この機能が大活躍するんです

それぞれのメンバーが

距離や目標を設定でき、

結果も共有できるから、

AneCanランニング部でも、

自主トレだって気合いが入ると好評

さらに

メッセージのやり取りもできるから、

お互い励ましたり、

アドバイスし合ったりもできるんですヨ