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はじめまして。
ランニング部に初参加させていただきます、
ライター柳堀です。
ランニング初心者なので少々ドキドキしております。

そもそもランニングに惹かれた最大の理由は、
ファッション性が高いスポーツだから。
ついでに健康にもよさそうだから！
と安易な理由ですみません。

ウェアもカラフルでかわいい物を選びたい！
とにかく走りやすい靴が欲しい！

そんな私の願いを叶えてくれて、
さらに、自分の足に合った最高の一足を選んでくれるということで、
さっそくですが、
「アディダス ランベース」（http://www.adirepublic.jp/runbase/）
に行ってきました。

ここには、フットスキャンシステムというものがあり、
走っている時や歩いている時の足の特徴を分析してくれるんです。

スキャン方法は簡単、
この魔法の板


の上で、
足を広げて真っ直ぐ立ったり…
走ったりするだけ！





それだけで、普段足のどこにどれくらいの負担がかかっているか、
どのようなバランスか分かってしまうというのです。

解析してくれたのは、こんなイケメンスタッフさん




そして、待つこと数分…、
スタッフさんが何度も首をかしげるものだから、
恐る恐る結果を覗いてみたところ…、
私は足の指を使わずにいつも立っていたという事実が明らかに！
理想は、足の裏全体を使って立つことなんだそうで、キレイに足の指まで写るそうなのですが…、
私は足の指が立っている気も走っている時も全く写っていません！
結果がこちら！
（立っている時）




（走っている時）



真っ赤になっている部分が一番体重がかかっている部分なんだそう。
私の場合、立っている時は中足骨部分だけに体重がかかり、
走っている時はかかと部分だけに体重がかかっていることが分かりました。
「この部分の足の皮が固くなっているはずです」
と言われましたが、全くその通り…。
お恥ずかしい限りです（笑）。
これは、腰を傷める原因にもなるそうです。

それを改善するには、足指の体操を毎日すること！
そして意識的に足の裏全体を使うようにすること！
なんてアドバイスもいただきました。

健康に関する助言までいただいちゃって感激です。

こんな私にもいい靴はあるのだろうか…、と不安になりましたが、
さすがアディダスさん！こんなにたくさんのラインナップがあり




私にピッタリの1足を選んでくれました。

クッション性の高いボストン。
着地の衝撃を和らげてくれるそう。
履き心地の感想は…、
これが靴なの？　と思うくらい驚きの軽さ!!




ひもをすべて緩めて、かかとを付けてトントンしてから
ひもを結ぶ…、なんてシューズの正しいフィッティング方法も教えてもらい、
目からうろこの15分程度のレッスンでした!!

走るのがめちゃめちゃ楽しみだー！！